Ancestralidade e autoconhecimento
Você já sentiu que alguns problemas da sua vida são inexplicáveis e parecem lhe acompanhar desde sempre? Que, muitas vezes, você parece estar arcando com consequências de ações que aconteceram muito antes de você? Se sim, vale a pena conhecer a Constelação Sistêmica ou Familiar: uma abordagem terapêutica que investiga os nossos sistemas familiares e como eles impactam nos nossos comportamentos.
Em muitos momentos da vida, é comum ouvirmos de pessoas: “nossa, você é a cara do seu pai”, ou “esse jeitinho é o mesmo da sua mãe”. Embora a nossa ancestralidade se manifeste nas características físicas, ela vai muito além disso: para a Constelação Sistêmica, o impacto familiar é, principalmente, energético e espiritual.
Bert Hellinger, psicólogo, filósofo e teólogo alemão, desenvolveu a teoria de que todas as pessoas estão conectadas aos seus ancestrais por um campo energético morfogenético, que faz com que os parentes compartilhem energias e absorvam características uns dos outros, como parte de um sistema único.
Quando alguém nasce, portanto, herda automaticamente um sistema de informações relacionado aos seus ancestrais. Esse sistema influenciará em todos os aspectos da sua vida, trazendo o indivíduo para a memória coletiva da família – que, posteriormente, será transmitida a mais e mais gerações.
Constelação Sistêmica: investigando as relações familiares
Na Constelação Sistêmica, consideramos que as respostas para muitos “mistérios” sobre os nossos comportamentos e personalidade estão escondidas sob aspectos da nossa família. Quando nos desenvolvemos num núcleo familiar, estamos sob a influência daquele campo energético: dali, além da carga genética, iremos herdar crenças, valores morais, traumas, doenças e segredos.
Quantas vezes você já se flagrou com medo de algo que, na verdade, está relacionado a um trauma da sua mãe? Ou percebeu que repetiu um padrão de comportamento idêntico ao do seu pai?
Acreditamos, na Constelação Sistêmica, que esse vínculo energético se estende por toda uma teia familiar. Ou seja, você pode receber o impacto de vivências de seus avós, bisavós, tataravós… Pessoas que nem sempre fazem parte da sua vida hoje, mas estão conectadas à sua energia e transmitem seu sistema energético ao longo de gerações.
Como participantes da memória coletiva do nosso sistema, estamos “fadados” a repetir padrões sem sequer perceber… E arcar com as consequências disso. Entender a carga dessa herança e equilibrar o seu impacto energético é papel do terapeuta de Constelação Sistêmica.
Compreendendo a formação do seu sistema e o papel de cada indivíduo nele, o constelador irá focar na situação (e não no “agente”) para resolver questões que lhe incomodam constantemente na sua vida.
Você percebe que os padrões de seus relacionamentos familiares se repetem no seu ambiente profissional?
A abordagem da Constelação Sistêmica permite que a mesma lógica seja levada para o tratamento de outros sistemas: assim, podemos entender as situações e os agentes de impacto no ambiente empresarial, profissional e pessoal, e melhorar a nossa vida nos diversos organismos que nos cercam.
Como é o atendimento na Constelação Sistêmica?
Existem duas formas de realizar o atendimento em Constelação Sistêmica: em grupo, e individualmente.
No atendimento em grupo, o objetivo é simular o sistema em que a pessoa está inserida, ajudando-a a entender de forma mais clara as situações que lhe incomodam e o papel que cada integrante do sistema desempenha nesses casos. Para isso, realizamos uma dramatização: outras pessoas são convidadas a encenar o papel dos participantes do sistema, enquanto o terapeuta de Constelação Familiar, mesmo sem conhecer em detalhes a formação da família do indivíduo, utiliza seus relatos para identificar a posição de cada familiar naquele espaço.
Uma vez organizado o sistema, a situação-problema é dramatizada e, com a ajuda do terapeuta, a pessoa consegue entender de forma objetiva como aquele momento se processa e quais as chaves para mudar os rumos da história, utilizando os agentes como elementos – e não como causadores da situação.
Também é possível realizar a Constelação Sistêmica com o atendimento individual: nesse caso, somente o terapeuta e a pessoa irão discutir as situações em questão, de forma muito assertiva e direta.
Nos atendimentos individuais, muitas vezes utilizamos ferramentas para representar os participantes do sistema – da mesma forma como, no grupo, usamos pessoas. Aqui, bonecos e outros objetos podem servir para identificar o papel de cada indivíduo do sistema, considerando aqueles que têm maior influência sobre a situação e os que estão mais “esquecidos” na história.
Por que adotar a Constelação Sistêmica?
A Constelação Sistêmica é uma excelente terapia para nos mostrar como funciona o sistema ancestral que nos cerca, seus impactos sobre nós e como podemos, a partir desse entendimento, solucionar situações que antigamente pareciam inevitáveis.
Com a Constelação Sistêmica, você pode lidar com traumas antigos, medos, crenças limitantes, males mentais e espirituais, e até mesmo situações profissionais. Será possível identificar seus próprios padrões de comportamento e mudá-los de forma saudável, usando os sistemas a seu favor para uma vida mais plena.
Quer experimentar a Constelação Sistêmica? Agende uma sessão de Psicoterapia para que possamos indicar as melhores terapias integrativas para o seu desenvolvimento pessoal.
